Initiation à la méditation de pleine conscience

Publié le 27 Juillet 2013

Entre 25 et 30 personnes ont participé aux 2 premières matinées organisées.
Deux nouvelles initiations sont programmées le 1er et le 15 septembre.

Initiation à la méditation de pleine conscience

Bonjour,

Caroline Roeser, adhérente à l’association "le Valois reste vert" propose une initiation à la méditation de pleine conscience le dimanche 4 août de 10h30 à 12h sur le terrain du Valois (rue Georges Rossdeutsch).


Cette pratique centrée sur l’instant présent développe des capacités d’attention et de concentration, réduit le stress et permet de mieux gérer ses émotions. La pleine conscience est issue de traditions orientales comme le yoga ou le Taï chi mais telle qu’elle est proposée et enseignée est dénuée de tout caractère religieux ou spirituel.

Venez nombreux, participer à cette initiation gratuite.

- la manifestation peut être annulée si les conditions météo ne sont pas favorables

- merci de venir avec un tapis de sol ou une couverture, un coussin ou une chaise pliante

- chacun vient sous sa propre responsabilité.

Publié dans #Manifestation

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